体育舞蹈被纳入奥运会正式比赛项目尚属首次。霹雳舞曾在2018年阿根廷青奥会上亮相，去年年初巴黎奥组委向国际奥委会提议为2024年巴黎奥运会增加霹雳舞、滑板、攀岩和冲浪。经过过去一年的考察和评价，该提案最终在本届执行委员会会议上正式通过。滑板、攀岩、冲浪等三个主要项目都将在东京奥运会上亮相，因此只有霹雳舞才是真正意义上的新奥运会项目。正如巴黎奥运会的三大特点之一，“关注年轻人的需求”，这四个项目在青少年中都拥有较为广泛的参与基础。

精简办赛也是巴黎奥运会比赛项目的一大特点。2024年巴黎奥运会将比东京奥运会进一步缩小比赛规模。参赛选手的名额从东京奥运会的11092人减少到了10500人。在项目总数上，东京奥运会有339个小项目，巴黎奥运会将减少10个。

此前，受内讧和兴奋剂丑闻的举重项目影响最大，巴黎奥运会淘汰了4个小项目，举重奥运会金牌数从东京奥运会的14枚减少到10枚。参加人数也从196名东京奥运会减少到120名，2016年里约奥运会举重项目的参加人数达到260名。

巴黎奥运会将首次实现男女选手的比例平衡。东京奥运会女性选手占有率为48.8%，巴黎奥运会将首次由男女选手各占50%。在小港设置上，巴黎奥运会也将男女混合项目从18个东京奥运会增加到22个，男子50公里步行项目因违反性别平等精神而被取消。